Главная / ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Названы продукты, содержащие больше всего сахара

  Просто сократив потребление сладких продуктов и ничего больше, за год вы сбросите 12 килограммов, не меняя свой рацион и режим тренировок.   31 чайную ложку сахара за день съедает среднестатистическая женщина (примерно две трети чашки или 124 г). Причем большую часть из них

Читать далее »

Красивые зубки, ровный прикус

Красивая улыбка способна не только покорить любое мужское сердце, но и стать залогом здоровья и долголетия ее счастливой обладательницы. Но, к сожалению, не всех природа наделила красивым рядом идеально ровных зубов. «Вампирские» клыки, «кроличьи» резцы, «акулий» зубной

Читать далее »

Ода весне: изучаем классические цветочные ароматы

Дурманящие ароматы, едва уловимые в потеплевшем воздухе и смешивающиеся с запахом совсем молодой травы, — вот она, настоящая весна, к апрелю набравшаяся сил и вошедшая в пору цветения. Увы, но жители мегаполисов редко имеют полноценную возможность насладиться всей этой

Читать далее »

Названы продукты, которые помогают побороть никотиновую зависимость

  Ученые назвали продукты, употребление которых может облегчить процесс отказа от никотиновой зависимости. Они утверждают, что цитрусовые могут помочь отбить желание закурить.    Содержащаяся в грейпфруктах, апельсинах и лимонах кислинка помогает восполнить дефицит

Читать далее »

О лечении угревой сыпи и пигментных пятнах, косметологах в салонах красоты и их профессионализме

Рынок декоративной косметики сейчас предлагает такое разнообразие средств, скрывающих несовершенства кожи, что разобраться в них бывает очень и очень не просто. Но бывает гораздо проще и дешевле устранить недостатки кожи, чем постоянно маскировать их тональными

Читать далее »

8 правил, которыми не стоит пренебрегать во время и во избежание заболевания

1. Готовьте пищу безопасно На продуктах питания и готовых блюдах очень быстро размножаются микробы. Мойте руки, посуду и кухонные поверхности чаще при приготовлении пищи, особенно сырого мяса. Всегда мойте фрукты и овощи. Готовьте и храните продукты при правильной

Читать далее »

Медики раскрыли пользу миндаля для сосудов

  Исследования, проведенные доктором Вэнди Холл из отдела диетологии в King's College London и опубликованным в Американском журнале клинического питания (American Journal of Clinical Nutrition), показали, что замена популярных закусок (печенье и чипсы и тп.), миндалем, может улучшить функцию

Читать далее »

Самые полезные продукты питания

В современном мире разнообразие продуктов питания настолько велико, что подобрать полезные достаточно сложно. Но все же, стоит понимать, что именно от правильного и рационального питания зависит здоровье человека.  Самые полезные продукты питания – это в первую

Читать далее »

Коронавирус не вечен: 5 пандемий, с которыми справилось человечество

В условиях пандемии коронавируса люди стали больше интересоваться медициной и уже случавшимися в истории вспышками эпидемий. Стоит отметить, что таких случаев было немало, особенно в средние века, когда в странах Европы, а в Африке тем более, мало что слышали о соблюдении

Читать далее »

Эксперты раскрыли, чем напитки с сахаром опасны для сердца

  Новое исследование показало, что содержащие сахар напитки увеличивают риск болезней сердца у женщин на 20%. В этой связи ученые рекомендуют ограничить объем сахара 6 ложечками в день.   Важная новость для всех женщин, которые любят класть в чай и кофе много сахара. Каждый

Читать далее »